이달의 식단 1 페이지 | 서대문장애인종합복지관

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2021년 7월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
				1 잡곡밥 느타리버섯된장국 낙지볶음 콩나물무침 김자반 배추김치	2 해물카레라이스 콩나물국 춘권튀김 배추김치	3
4	5 잡곡밥 두부새우젓국 완자전 / 켓찹 메추리알조림 알배추겉절이 배추김치	6 잡곡밥 바지락미역국 고추장삼겹살 시금치나물 볼어묵볶음 배추김치	7 잡곡밥 소고기무국 비엔나소시지구이 / 켓찹 양념깻잎지무침 멸치볶음 배추김치	8 잡곡밥 배추된장국 순대야채볶음 도라지무침 꽈리고추찜 배추김치	9 잡곡밥 파계란국 두부구이 / 양념장 콩나물겨자냉채 김구이 배추김치	10 (음)6.1
11	12 잡곡밥 장각삼계탕 오징어젓갈 오이생채 배추김치	13 잡곡밥 청국장찌개 김치제육볶음 감자튀김 비름나물무침 배추김치	14 잡곡밥 얼갈이된장국 소갈비찜 오이파프리카무침 무생채 배추김치	15 잡곡밥 김치콩나물국 깐풍기 미역초무침 짜사이무침 배추김치	16 비빔밥 콩나물국 계란후라이 배추김치	17 제헌절
18	19 잡곡밥 무채들깨국 떡갈비 죽순채오징어초무침 숙주나물 배추김치	20 (음)6.11 잡곡밥 순두부찌개 차돌숙주 브로콜리 / 초장 부추스크램블 배추김치	21 잡곡밥 건새우아욱국 닭볶음탕 노각무침 연근조림 배추김치	22 잡곡밥 시금치된장국 오징어까스/타르타르소스 건새우마늘쫑볶음 청경채겉절이 배추김치	23 잡곡밥 오이미역냉국 소시지튀김 골뱅이야채무침 김구이 배추김치	24
25	26 잡곡밥 애호박고추장찌개 소불고기 표고버섯볶음 양배추찜 / 쌈장 배추김치	27 잡곡밥 맑은배추국 탕수육 / 소스 애호박볶음 단무지쪽파무침 배추김치	28 잡곡밥 북어무국 오리훈제 / 머스터드소스 부추겉절이 쌈 무 배추김치	29 잡곡밥 감자국 돈까스 / 소스 사과치커리무침 오이양파무침 배추김치	30 (음)6.21 잡곡밥 오징어무국 야채고로케 / 켓찹 햄볶음 풋고추쌈장무침 배추김치	31

식단표
2021년 07월 30일
2021년 07월 29일
2021년 07월 28일
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