이달의 식단 1 페이지 | 서대문장애인종합복지관

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2021년 1월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
					1 신정	2
3	4 (음)11.21 잡곡밥 떡만둣국 닭강정 해물파전 포기김치	5 잡곡밥 어묵국 닭볶음탕 청경채나물 해초무침 포기김치	6 잡곡밥 순두부찌개 훈제오리 / 머스타드소스 시금치나물 진미채볶음 포기김치	7 잡곡밥 된장찌개 코다리조림 시래기지짐 물미역 / 초고추장 포기김치	8 잡곡밥 소고기미역국 해물완자전 취나물들기름볶음 콘샐러드 포기김치	9
10	11 잡곡밥 꽃게찌개 비엔나야채볶음 가지볶음 마늘쫑무침 포기김치	12 잡곡밥 청국장찌개 미트볼켓찹볶음 고사리들깨볶음 브로콜리 / 초고추장 포기김치	13 (음)12.1 잡곡밥 양송이스프 돈까스 / 소스 미나리무침 양배추샐러드 포기김치	14 잡곡밥 북어국 우육불고기 마늘장아찌 오이부추무침 포기김치	15 햄야채볶음밥 팽이버섯된장국 계란후라이 단무지 요플레	16
17	18 잡곡밥 배추된장국 생선까스 콩나물무침 자반볶음 포기김치	19 잡곡밥 매생이굴국 제육복음 호박양파볶음 김구이 포기김치	20 잡곡밥 오징어무국 오리주물럭 봄동겉절이 도토리묵 / 양념장 포기김치	21 잡곡밥 근대된장국 돈갈비찜 아삭이고추쌈장무침 새송이볶음 포기김치	22 해물카레라이스 유부장국 군만두 고추장아찌	23 (음)12.11
24	25 잡곡밥 콩나물국 고추장삼겹살볶음 상추 / 쌈장 맛살숙주나물 포기김치	26 잡곡밥 건새우아욱국 오징어까스 / 타르타르소스 도라지오이무침 유자청치커리무침 포기김치	27 잡곡밥 감자국 치킨텐더 / 머스타드소스 땅콩조림 참나물겉절이 포기김치	28 잡곡밥 콩비지김치찌개 떡갈비 양념깻잎지 오이무침 포기김치	29 잡곡밥 시금치된장국 차돌숙주볶음 꽈리고추멸치볶음 꼬시래기무침 포기김치	30
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식단표
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