이달의 식단 1 페이지 | 서대문장애인종합복지관

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2020년 3월

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일요일	월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
1 삼일절	2 잡곡밥 바지락미역국 돈갈비찜 오이고추무침 해초무침 포기김치	3 잡곡밥 순두부찌개 비엔나야채볶음 마늘쫑무침 조미김 포기김치	4 잡곡밥 김치콩나물국 제육볶음 상추쌈/쌈장 콩나물볶음 포기김치	5 (음)2.11 잡곡밥 근대된장국 생선까스 숙주나물 달래무침 포기김치	6 잡곡밥 돈육김치찌개 동그랑땡전 땅콩자반 유채나물 포기김치	7
8	9 잡곡밥 유부장국 쫄면무침 군만두 포기김치	10 잡곡밥 냉이국 닭볶음탕 숙주나물 부추무침 포기김치	11 잡곡밥 부대찌개 김말이떡볶음 견과멸치볶음 조미김 포기김치	12 잡곡밥 두부된장국 해물부추전 진미채볶음 오이소박이 포기김치	13 햄김치볶음밥 콩나물국 계란후라이 유자청치커리 단무지	14 화이트데이
15 (음)2.21	16 잡곡밥 시금치된장국 닭다리후라이 브로콜리/초장 콩자반 포기김치	17 잡곡밥 건새우아욱국 궁중떡볶이 파래무우무침 숙주나물 포기김치	18 잡곡밥 청국장 떡갈비 오이무침 조미김 포기김치	19 잡곡밥 고추장찌개 조기구이 얼갈이무침 포기김치	20 계란국 짜장면 군만두 포기김치	21
22	23 잡곡밥 크림스프 돈까스 물미역무침 야채샐러드 포기김치	24 (음)3.1 잡곡밥 오징어무국 탕수육/ 소스 봄나물무침 포기김치	25 잡곡밥 북어국 마파두부 꽈리고추볶음 미역줄기볶음 포기김치	26 잡곡밥 배추된장국 소불고기 도라지무침 김자반 포기김치	27 비빔밥 콩나물국 요구르트 포기김치	28
29	30 잡곡밥 어묵국 간장제육볶음 김자반 봄동나물 포기김치	31 잡곡밥 아욱된장국 순대야채볶음 조미김 감자채볶음 포기김치

식단표
2020년 03월 31일
2020년 03월 30일
2020년 03월 27일
2020년 03월 26일
2020년 03월 25일
2020년 03월 24일
2020년 03월 23일
2020년 03월 20일
2020년 03월 19일
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2020년 03월 17일
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